Coaching, accompagnement
Quelque soit la solution que vous aurez choisie, nous travaillons ensemble pour mieux vous guider dans l’opérationnel et ainsi atteindre vos objectifs. Axes professionnels, motivation personnelle et Mindset se côtoient pour révéler le meilleur de vous.
Mon approche de coaching et d’accompagnement est conçue comme une expérience unique. Grâce à un processus interactif qui favorise la connaissance de soi pour identifier et utiliser vos propres atouts et ressources internes, vous aurez en mains les clés d’accès à votre potentiel pour répondre à vos besoins d’évolution personnelle et d’expansion professionnelle. Ma mission est de concevoir les séances, telles que mes recettes de cuisine, avec des bases saines, des outils fiables, avec une bonne dose d’intuition et une forte sensibilité personnelle pour me synchroniser à votre unicité. Cette recherche d’équilibre est le garant d’une relation de confiance pour engager un résultat à la hauteur de vos attentes. Votre pourquoi, l’objectif et votre engagement donnent rythment votre expansion et donnent l’orientation à la conception des séances et au choix des outils. Chaque séance est personnalisée et comprend préparation adaptée, recherches, conception d’outils ou de modules ainsi qu’une synthèse quand elle est nécessaire.
C’est vous qui décidez : séance en présentiel (dans un rayon de 25kms) ou en visioconférence, d’une durée d’1h15 à 1H30
A qui s'adressent mes coachings
Auto-entrepreneurs, VDI.
Commerçants, artisans
Professions / praticiens du Bien-Être.
Et particuliers en reconversion professionnelle
Les résultats de mes accompagnements :
Mes accompagnements sont basés sur 3 piliers :
L’être, le faire & le savoir
3 formules de Coaching
Programme FLOW
Idéal si vous préparez votre projet. Laissez-vous guider et donnez vie à votre idée!
• Avancez à votre rythme
• Intégrez progressivement les besoins, les outils de changements ou d’évolution nécessaires pour être prêt à vous lancer.
• A chaque fin de séance, vous repartez avec des suggestions, conseils de mise en pratique, des liens utiles et des défis pour lever les freins et avancer.
• Votre projet s’affine, se précise et prend forme.
• Prochaine étape : la création de votre entreprise.
Programme IMPACT
Le programme parfait si vous êtes en phase de démarrage ou si vous avez lancé votre activité il y a quelques mois et que :
• Vous vous interrogez sur la pertinence de votre idée, vous ne vous sentez pas légitime,
• Vous avez besoin de renforcer vos convictions, lever vos freins et vos peurs, transformer vos émotions en réelle motivation,
• Vous souhaitez renforcer votre confiance et votre Mindset,
• Vous souhaitez structurer vos idées, définir et mettre en action votre stratégie de développement avec supervision,
• Vous tournez en rond pour tout réinventer avant même de créer, vous avez un sentiment de procrastination et souhaitez passer à l’action.
Programme EXPANSION
C’est l’accélérateur des entrepreneurs engagés !
Vous êtes entrepreneur ou indépendant, vous souhaitez redonner du pep’s à vos affaires ou développer de nouveaux axes de croissance?
Ce programme a le mérite de clarifier vos projets avec efficacité et de mettre en lumière vos atouts et ressources pour structurer et dynamiser vos affaires.
Des séances cocréatrices issues d’un travail collaboratif imparfait alliant objectifs professionnels et travail sur ses ressources personnelles ; ça fuse et ça infuse. Entre chaque séance, les idées prennent vie et l’attitude d’un gagnant se construit.
Un parfait mix de créativité et de réactivité enrichi de votre sensibilité personnelle donnera vie à vos envies.
Vos convictions et votre forte détermination donneront une véritable impulsion à votre projet.
Prestations coaching à la carte :
Vous souhaitez répondre ponctuellement à un besoin spécifique et identifié ?
Vous avez besoin par anticipation d’être guidé pour bien/mieux appréhender une situation ?
Vos projets sont clairs et vous n’arrivez pas à passer à l’action ?
Votre motivation est en baisse ; vous avez besoin de retrouver une ligne directrice vers votre expansion ?
Vous souhaitez travailler un pilier de vie pour équilibrer vie pro-vie perso ?
Vous êtes submergé par vos émotions qui impactent votre concentration et votre attitude?
« Parce qu’être accompagné fait toute la différence »
Précisez votre situation lors de la prise de rv et mettons en place des leviers de transformation avec des processus que vous mettrez en action après la séance.
Chaque séance comprend :
Préparation, recherches, et conception d’outils ou fiches d’exercices
Séance en présentiel ou en distanciel d’1h15 à 1H30
Votre rendez-vous
découverte OFFERT !
Ensemble …
1. Faisons connaissance et le point sur votre situation actuelle.
2. Définissons vos objectifs pour impulser ou dynamiser votre projet.
3. Evaluons vos besoins, le rythme et la durée de notre collaboration pour qu’elle vous redonne clarté, vision et élan.
Je vous explique les modalités de mon accompagnement, comment il peut impulser votre projet et impacter positivement votre activité en quelques semaines.
Ils m’ont fait confiance pour les accompagner
dans leur expansion
Maxime Lebas2025-07-10Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. 6 mois d'accompagnement avec Pascale et nous avons directement vu la différence avant/après ! Sa valeur ajoutée : intervenir sur le développement de notre business, mais aussi sur les entrepreneurs et leurs personnalités. Depuis le passage de Pascale, nous avons pris confiance, développé notre productivité et le chiffre suit par la même occasion ! Marion Carré2025-07-07Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Pascale m'a accompagnée pendant 6 mois et j'ai tiré un vrai bénéfice de cette expérience de coaching L'approche à la fois technique, étayée, méthodique et profondément humaine de Pascale m'a permis de me révéler et de gagner une estime de moi-même que je n'avais plus tellement. Je te remercie pour tout ce travail qui m'a été tellement bénéfique. PILET Prisca2025-06-23Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Fin décembre 2024, j’ai eu le plaisir de suivre un atelier animé par Pascale Hamard de Ressources & Moi. Ce worshop « Cap sur 2025 » arrivait à point nommé, 5 ans après le lancement de mon entreprise. L’opportunité de faire le point sur mon activité, mes projets du début, le chemin parcouru et surtout mes attentes pour l’avenir. Grâce aux outils et aux questions pertinentes de Pascale, cet atelier m’a permis de mettre en lumière les changements nécessaires pour que mes projets, mon bien-être, mon épanouissement personnel et professionnel soient unis pour passer à la vitesse supérieure ! Actions mises en place dès le 2ème trimestre. Rendez-vous fin 2025 pour faire le point sur les résultats obtenus ;) Lydia BRETON2025-06-05Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu le plaisir et la chance de participer à l'atelier animé par Pascale. Un atelier riche en contenu et outils. En 2 heures de temps, je suis repartie avec du concret : stratégie définie et objectifs claires et premières actions listées . Encore aujourd'hui je m'appuie sur ce plan initié en décembre pour faire avancer concrètement mon entreprise sur 2025. Efficacité, clarté : Pascale a ce pouvoir et perspicacité qui m'ont permise de me lancer dans un plan d'actions (que je continue d'alimenter). Cet atelier a été mon moteur de démarrage de l'année 2025 et son carburant aujourd'hui. Merci Pascale. Tu as, en très peu de temps, donné cette impulsion qui m'était nécessaire 👍. lormeau vanessa.gruand@sfr.fr2025-04-10Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai effectué 1 accompagnement avec Pascale Hamard qui m'a été très bénéfique pour me permettre de mettre mes plans d'actions en actions. Ce que je repousse tout le temps. Elle m'a donné des outils 🔧 utilise et constructif pour moi et mon activité. Grâce à Pascale Hamard, je suis sorti de ma zone de confort. Je vous recommande Pascale Hamard pour son savoir faire et savoir être. Personne très humaine et très professionnelle. Merci Pascale Hamard Céline Taury2025-04-07Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de participer à deux des ateliers proposés par Pascale et ils ont chacun pu m’aider tant professionnellement que personnellement. De plus, Pascale est d’une douceur et d’une gentillesse incomparables ! Stéphanie Lucas2024-12-04Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai participé à un atelier dirigé par Pascale Hamard. C'était vraiment très riche. Il m'a permis d'avoir de vraies pistes pour m'aider à me projeter dans mes futurs objectifs entrepreneuriaux. Ça a été un vrai coup de boost ! Pascale mène l'atelier de manière très pédagogique et bienveillante. Et tout ceci dans une ambiance décontractée. Merci Ressources & Moi ! Anne Forest2024-05-16Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai assisté récemment à l'atelier de Pascale sur la posture entrepreneuriale "Soyez vous même, les autres sont déjà prises" dans le cadre du réseau Femmes de Bretagne. Et ce fut une expérience vraiment agréable tant par la richesse des connaissances partagées généreusement par Pascale , par la fluidité de ses propos, par l'interactivité qu'elle a su installer avec le groupe que par la prise de conscience qu'elle a provoquée au sujet de mes valeurs, croyances et besoins qui constituent toute ma singularité. Je recommande Pascale Hamard de Ressources&Moi pour son grand professionnalisme. Catherine “Multinutrion24fit” Thoueille2024-05-14Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Arrivée du Canada j’avais besoin d’aide pour faire croître notre entreprise avec un état d’esprit made in France : j’ai rencontré Pascale et elle a réussit à capter mes besoins . Je vous la recommande sans hésiter . Catherine Thoueille Manon “Manon VILPOUX” VILPOUX2024-04-02Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Pascale s’adapte à toutes situations et tous les imprévus! Tout en m’aidant à développer mon activité, Pascale m’a permis de gagner en confiance et conscience professionnelle! Je recommande à 100% Pascale, un grand merci pour ton accompagnement!
